boy-694763_1280

Jak dobře lečit kašel ?

Kašel je prudký a zpravidla hlasitý výdechový manévr. Vykašlávání (expektorace) je obranná reflexní akce, která směřuje k uvolnění dýchacích cest od hlenu, sputa (sliny, chrchle) a jakýchkoliv jiných cizorodých těles, které blokují či dráždí dýchací cesty. Read More

woman-356141_1280

Bolesti zad v tehotenstvi – co dělat?

Začalo to zničehonic, ale teď vám to konstantně otravuje život. Nemůžete sedět, nemůžete stát a co je nejhorší, nemůžete ani pořádně spát. Záda vás bolí v každé pozici 24 hodin denně. Máte pocit, že jste vyzkoušela už úplně všechno a nic nefunguje. Ale zkusila jste vážně všechno? Read More